Bienvenid💛 a tu blibioteca de grabaciones
Tenemos una gran variedad de clases, cursos, espacios especiales y talleres disponibles en nuestra plataforma para que puedas practicar a tu ritmo, en tu momento, cuando tu quieras.
Como practicante de la escuela, tienes acceso total a esta biblioteca de contenidos, y te vamos a explicar como aprovecharla al máximo.
¿Cómo puedes acceder?
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Puedes acceder a tu perfil en nuestra plataforma haciendo click arriba.
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Una vez te inscribas, tendrás tu propio perfil en nuestra plataforma, donde podrás acceder a todas nuestras clases online y a la biblioteca de vÃdeos que tenemos disponibles para ti.
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Aquà encontrarás todos los vÃdeos de las grabaciones disponibles. Las grabaciones se van actualizando semana a semana con las clases más recientes.
Puedes elegir que clase, taller o espacio ver haciendo click en nuestras colecciones.
Tenemos diferentes colecciones de contenido al que puedes acceder dependiendo del tipo de clase o práctica que estés buscando.
💫 CURSO ASHTANGA 0: Curso pensando para principiantes. Encontrarás disponible el Taller de Ashtanga Básico y Taller del Saludo al Sol. Apto para todos.
💫 CLASE ASHTANGA 0: Clase para quienes están comenzando esta práctica. Un espacio donde se exploran los elementos más básicos del Ashtanga.Â
💫 ASHTANGA INTRO: Clases aptas para principiantes donde te familiarizarás con los elementos fundamentales de esta práctica de Ashtanga.
💫 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Grabaciones de sesiones dinámicas de ejercicios de bajo impacto para trabajar la agilidad, movilidad y fuerza. No requiere experiencia previa.
💫 CLASE ESPECIAL: Grabaciones de todas nuestras clases especiales, en donde nos enfocamos en un tema especÃfico de la práctica. En esta colección puedes encontrar clases especiales enfocadas en Hombros, Espalda, La Pélvis, Uso de Props en la Práctica, y más.
💫 CLASES GUIADAS: Aptas para practicantes que ya tengan práctica Mysore previa. Clases tradicionales de Ashtanga donde el/la profesor(a) dicta las posturas en sánscrito y marca el ritmo de la clase.
BUSCA LA CLASE QUE QUIERAS HACER
Tienes nuestro catálogo de clases a tu disposición para ver y practicar a tu propio tiempo, en tu ritmo y espacio. Solo tienes que elegir cuál clase te gustarÃa tomar y hacer click en play.
El acceso a las grabaciones está incluido en cualquier plan que tomes.
Si todavÃa tienes dudas de como usar la plataforma, contáctanos.
Cuando nos reunimos como comunidad para una práctica guiada, abandonamos nuestra propia identidad para entrar en un flujo y ritmo colectivo, sincronizando nuestra respiración.